L’Hypnose

L’hypnose est avant tout, un état naturel. Vous êtes 100% conscient en état hypnotique. Tout hypnose est une auto-hypnose.

L’hypnose vous permet de vivre un état de détente physique agréable avec une intense vivacité mentale. Vos sens restent tous en éveil.

L’hypnose Elmanienne est une technique développée par Dave Elman. Hypnothérapeute américain, pionnier pour l’utilisation médicale de l’hypnose. Elman a développé cette technique permettant de plonger une personne dans une transe profonde en quelques instants. Cette méthode permet de contourner le facteur critique et de pouvoir mettre en lien le conscient et le subconscient.

La méthode OMNI Hypnosis, développée aux Etats-Unis par Gérard (Jerry) Kein, est basée sur les méthodes de Dave Elman.

L’hypnose Elmanienne est plus directe et plus responsabilisante. En effet le client effectue 50% du travail en lien avec l’hypnothérapeute, qui lui est un guide vers la réussite. Ce n’est pas le thérapeute qui fait la thérapie, c’est VOUS !

En hypnose, nous pouvons agir sur divers domaine tel que :

  • les douleurs chroniques
  • les addictions (tabac…)
  • la perte du poids (troubles alimentaires, obésité…)
  • les troubles du sommeil
  • les phobies, peurs, angoisses
  • la dépression, burn out
  • l’amélioration de la concentration pour un examen par exemple

L’hypnose peut aussi être un outil du quotidien en pratiquant l’auto hypnose.